こんにちは！歯科衛生士の矢島です。
すっかり秋になりました。食欲の秋です✨

小さい頃チョコレートを食べると虫歯になるよと言われたことがあります。

実はチョコレートそのものが虫歯の原因ではないのはご存知ですか？
実は、チョコレートに含まれる砂糖が虫歯の原因なのです！
虫歯菌はあま〜い砂糖が大好物です。
なのでチョコレートに限らず砂糖が沢山含まれているお菓子は虫歯になりやすいということですね😵

飴やキャラメルのような歯にくっつきやすいもの、乳酸菌飲料やコーラをダラダラ飲みをしてしまったりするとお口の中に砂糖がいつまでも残ったままで虫歯になるリスクがとても高くなってしまいます😣

摂取し過ぎないないよう回数や量、時間を決めて食べ続けない、飲み続けないを気をつける事がとても大切です！🦷✨

甘くてつい食べすぎてしまうチョコレートですが、砂糖の少ないビターチョコレートや、ラビット歯科にあるキシリトール100%のチョコレートがオススメです❤️

「キシリトール100%」のチョコレートなら寝る前に食べても良いのです🤩

チョコレートだけではなく、キシリトール配合の飴やグミもあります♪
気になる方はお声がけ下さい☆

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