こんにちは😃

ラビット歯科の安藤です。

私事ではございますが、昨年の12月からホットヨガを始めました！！

渡邊先生も通っておられて、勧めていただいたことがきっかけです😊

痩せたとか身体が柔らかくなったとかの効果はまだ現れていませんが（笑）

運動不足だった私にとっては汗をかくだけでもすごく気分がリフレッシュします！肩こりも改善した気がしてます😊すごく良い趣味が出来たと思っていて渡邊先生に感謝してます♡

細く長く続けていきたいなぁと思っています！

まだ人に見せれる程ではないので写真はありません😭御了承下さい。