先日お菓子で有名な、UHA味覚糖のセミナーに参加しました！

セミナーの内容は、主にグミ、お口と、身体の健康についてです。

皆さんにとって、グミは｢歯に悪い」というイメージがあると思います。

しかし、時間を決めて食べて頂くと、お口や身体に良い物に変わります！

様々な硬さのグミがありますが、オススメはハードグミです！

良く噛むことにより、沢山のメリットがあります！

口の筋肉は、良く噛むことにより噛む力が鍛えられます。

グミは手軽に取り入れられ、簡単にお口の筋肉のトレーニングが出来ます！

お口の筋肉が衰えると、良く噛むことが出来なくなってしまい、全身の病気などにも関与してくるのです。

歯がなくなってしまうと、思うように食べ物を食べれなくなってしまいます😢

全身の病気のリスクも上がってきますね、、、

お口の健康🟰全身の健康

今ある歯を大事に！

定期的な歯科検診へ！