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お口と全身の健康

2024.3.23

先日お菓子で有名な、UHA味覚糖のセミナーに参加しました!

セミナーの内容は、主にグミ、お口と、身体の健康についてです。

皆さんにとって、グミは「歯に悪い」というイメージがあると思います。

しかし、時間を決めて食べて頂くと、お口や身体に良い物に変わります!

様々な硬さのグミがありますが、オススメはハードグミです!

良く噛むことにより、沢山のメリットがあります!

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口の筋肉は、良く噛むことにより噛む力が鍛えられます。

グミは手軽に取り入れられ、簡単にお口の筋肉のトレーニングが出来ます!

お口の筋肉が衰えると、良く噛むことが出来なくなってしまい、全身の病気などにも関与してくるのです。

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歯がなくなってしまうと、思うように食べ物を食べれなくなってしまいます😢

全身の病気のリスクも上がってきますね、、、

お口の健康🟰全身の健康

今ある歯を大事に!

定期的な歯科検診へ!